Blog
DA LI STE PRVO DORUČKOVALI ILI POPILI KAFU?
Većina ljudi kada otvori oči prvo na šta pomisli je jedna dobra, domaća kafa. Bez nje, oni ne mogu da funkcionišu, slaba im je koncentracija i koordinacija, nisu ni za kakav vid komunikacije i fizičke aktivnosti, smeta im buka i […]
Pročitaj više
Šolja mleka, pa u krevet! Da li je baš tako?!
Mleko, utemeljena u svest ljudi kao izuzetno zdrava, proteinima bogata i nutritivno korisna namirnica. Rafovi u prodavnicama su puni mleka različitih proizvođača koji nam nude kako ona dugotrajna i sveža, tako i ona sa nižim procentom masti (light varijanta). Putem […]
Pročitaj više
ZDRAV HLEB KOJI UVEK USPEVA
Svesni današnjice i toga da je kupovni hleb iz godine u godinu sve nezdraviji i nekvalitetniji, prepun aditiva, pojačivača ukusa, šećera itd. treba tražiti zamenu koja je podjednako ukusna, a pritom mnogo zdravija. Postoji mnogo recepata za zdrave hlebove na […]
Pročitaj više
ZDRAVA I POSNA PIZZA
Pizza, jedno od omiljenih i najrasprostranjenijih jela širom sveta. Ali pored svog neodoljivog ukusa, sa sobom nosi i dosta kalorija jer u njen sastav ulazi belo brašno, šećer, margarin, ulje itd. koje nas goje i narušavaju naše zdravlje. Kako onda […]
Pročitaj više
OVO SAM JEDNOSTAVNO MORAO DA NAPIŠEM
Tri dana nakon završetka 29.Beogradskog maratona polako se vraćamo iz polusvesnog stanja od pređašnjeg uspeha i počinjemo da sabiramo utiske. Utisaka je mnogo, mogao bi roman da se napiše, ali samo oni najupečatljiviji ostaju u sećanju ceo život. Imao sam […]
Pročitaj više