Šta uopšte znači ziveti zdravo?

Odgovor na ovo pitanje možete naći u principima na kojima se i zasniva ovaj sajt : ISHRANA, FIZIČKA AKTIVNOST, ODMOR/SAN, UMERENOST.

Ova četiri principa su osnova zdravog života i uvek idu zajedno odnosno, možemo reći da živimo zdravim životom samo ukoliko ispunjavamo sva četiri principa koja su detaljno opisana na stranicama ovoga sajta. U svakom od ova četiri principa postoji još mnoštvo stvari koje bliže određuju sam princip. Upravo o tim stvarima možete saznati dosta prateći moje blogove na ovom sajtu.

Vaš trener, Igor Kovačević.